Adaptogeny

 

Rośliny i grzyby, które zwiększają odporność organizmu na stres, wspierają równowagę hormonalną oraz poprawiają poziom energii i koncentrację.

Podkategorie:

  • Grzyby: reishi, lion’s mane, cordyceps, chaga itd 
  • Rośliny: ashwagandha, rhodiola, żeń-szeń, bacopa, ginko biloba itd